Pzt - Cmt 09:00-18:00 Açık

Kalbi olanlara daha yararlı

Kalbi olanlara daha yararlı
0
(0)

GEÇTİĞİMİZ pazar günü Paris’te düzenlenen Avrupa Kardiyoloji Derneği (ESC) Kongresi’nde sunulan bir araştırmaya göre, düzenli egzersiz, kalp hastalarına, sağlıklı insanlardan daha fazla yarar sağlıyor. Yaklaşık 400 bin orta yaşlı katılımcıyla yapılan araştırmada, düzenli egzersiz yapan kalp hastalarında erken ölüm riskinin yüzde 14; sağlıklı insanlarda ise sadece yüzde 7 azaldığı belirlendi. Bulgular, sağlıklı insanlar ve kalp hastalarının fiziksel aktiviteden sağladığı faydayı tespit etme açısından ilk oldu. Araştırmayı yapan Seoul Üniversitesi’nden Dr. Si-Hyuck Kang, “Doktorlar, kardiyovasküler rahatsızlıkları bulunan kişilere fiziksel aktivitenin önemini göstermeli” diyerek konuya dikkat çekti. Araştırmaya göre ayrıca fiziksel aktif hayat süren kişiler daha iyi uyuyor, daha iyi hissediyor ve gündelik aktivitelerinde daha enerjik oluyorlar. Türk Kalp Vakfı da, haftada en az 3 kez, her biri en az 40 dakika düzenli ve tempolu egzersiz tavsiye ediyor.

Bu yayın ne kadar yararlı oldu?

Oy vermek için kalplere tıklayın!

Ortalama Puan 0 / 5. Oy sayısı: 0

Şu ana kadar oy yok! Bu yazıyı ilk değerlendiren siz olun.

Bu yazıyı yararlı bulduğun gibi...

Sosyal hesaplarında paylaşabilirsin!

Bu gönderinin sizin için yararlı olmadığına üzüldük!

Biz bu yazıyı geliştirelim!

Bize bu yayını nasıl geliştirebileceğimizi söyle?

Farmasi Ailesine Katıl

*En kısa sürede size döneceğiz

Farmasi Üyesi Olan Kazanıyor!

İster ihtiyaçlarını al, ister satış yaparak kazan, ister ekip kur büyüme yolunda ilerle! Tüm bunları yapmak ve fırsatları yakalamak için üye olmak yeterli! Üstelik üyelik ücreti yok, satış zorunluluğu yok, zaman sınırı yok!

  • Üyelik ücreti yok!
  • Satış zorunluluğu yok!
  • İstediğin zaman başla!
  • Sürekli kampanya! Sürekli kazanç!

Bir Yorum Bırakın

Farmasi'ye Üye Olan Kazanıyor

Son Paylaşımlar

Son Yorumlar